In Sühlen (Feuerwehrhaus =FWH) Zur Trave , ggü Zur Trave 12 , gülig ab sofort,im BELLA DONNA HAUS  in der Bahnhofstr.  12, in 23843  Bad Oldesloe gültig ab dem 5. Mai

Montag  

08:30-09:00    Klangschalenmeditation

                         im BELLA  DONNA HAUS 

09:00-10:15    Element Yoga

                         im BELLA DONNA HAUS

19:15-20:30     Element Yin Yoga

                         im BELLA DONNA HAUS

 

Dienstag

Frühmeditation per Zoom oder Live in

Sühlen (outdoor)

 

Mittwoch

15:30-16:30.   ElementYoga Grundschulkinder

                         im FWH Sühlen

 17:30-18:45   Element Yin Yoga

                         im FWH Sühlen

 19:00-20:15   Element Vinyasa Yoga

                         im FWH SÜhlen

 

Donnerstag

09:00-10:15   Element Yoga

                     im BELLA DONNA HAUS

10:15-10:45   Klangschalenmeditation

                     im BELLA DONNA HAUS

15:00-15:50   Element Yoga Kindergartenkinder

                     im FWH Sühlen

18:00-19:00   Element Yin Yoga 50+

                     im FWH Sühlen

 

Freitag  

08:30-9:00.    Klangschalenmeditation

                         im BELLA DONNA HAUS

09:00-10:15   Von Element Yang zu Yin

                         im BELLA DONNA HAUS

Outdoor Yoga

Erlebe die Elemente beim Outdoor Yoga in Sühlen von Mai bis September.

Im Winter und bei schlechtem Wetter finden die Kurse im Feuerwehrhaus statt. 

Spüre die heilende Wirkung der 5 Elemente genau da, wo sie erlebbar sind. 

Spüre. Sei da. Atme.

  • Naturerlebnis pur
  • flexibel und persönlich

Kurssystem,Preise, Wichtiges zum Unterricht

Mein flexibles Kurssystem in Oldesloe und Sühlen bietet die Möglichkeit, Yoga in deinen Alltag zu integrieren. Finde den perfekten Kurs zu deiner Zeit, aber wechsle auch flexibel zwischen den Kursen und nutze mein komplettes Angebot mit meinem Unlimited Angebot! 

Du hast ebenfalls die Möglichkeit, die Kurse per Zoom zu besuchen!

Preise:

Alle Kurse Unlimited   live/per Zoom   75€/Monat

1 Kurs/Woche  live/per Zoom               50€/Monat

Es ist Leihmaterial vor Ort vorhanden,

wenn du aber hast, bring gerne Folgendes mit:

  • eine Yogamatte 
  • eine Decke für die Abschlussentspannung
  • Yogablöcke und deinen Yogagurt 

KlangYoga, Mantren und die 5 Elemente

Erlebe die einzigartige Verbindung von Yoga und Klang! Meine zweite Liebe gilt dem Gesang und den heilenden Klängen meiner Klangschalen.

Erlebe die Kraft der Elemente in von Klangschalen begleiteten Meditationen  und  den Zauber deiner eigenen Stimme beim Mantren singen.  Oder lausche dem  Klang.... Ganz wie es  sich für dich richtig anfühlt.

Lass dich über den Klang von der Verbindung mit Erde, Wasser, Feuer und Luft  und Raum inspirieren.

  • spüre die einzigartige Energie des Klanges
  • verbinde dich über den Klang mit den 5 Elementen
  • entdecke den Klang in dir
  • entspanne, denn Klangschalen wirken nachweislich stressreduzierend